Йога в Лабинске прямиком из Индии! Первое занятие бесплатно
Намасте! Меня зовут Настя. Временно в России и буду рада поделиться с вами всем, чему меня научили индийские гуру.
Обучалась йоге в Хайдарабаде, самом центре южной Индии, у известной йогини и мировой рекордсменки Аруны Деви. Моя прямая специальность – йога терапия, помощь и профилактика различных заболеваний, таких, как избыточный вес, диабет, астма, гипертония и прочее.
Однако йога – это в первую очередь древнейшая практика в достижении внутренней гармонии, спокойствия и долголетия. Она включает в себя не только асаны (упражнения), но и дыхательную гимнастику, здоровое питание, концентрацию, медитацию и многое другое. Поэтому йога подходит всем желающим: женщинам и мужчинам, пожилым и детям.
Буду рада встретиться с каждым, кому интересно расширить свои границы в поиске здорового и счастливого будущего. Занятия групповые и индивидуальные.
ОМ студия
Красная, 9 (здание типографии, задний фасад, второй этаж)
Первое занятие – 19.07
Понедельник, среда, пятница с 18.30 до 20.00 (на самом деле время можно оговорить на месте)
По всем вопросам обращаться по номеру +79649172072
И не забудьте вступить в группу https://vk.com/club150231510
